中式推拿和精油SPA，顺德加班族肩颈僵硬选哪个？

肩颈僵硬明显、希望针对性松解时，优先选中式推拿，30分钟可聚焦斜方肌、肩胛内侧与颈侧；如果更想整体放松、缓解压力，可选精油SPA作为辅助。美粤到家大健康提供多种上门康养项目，可按当天身体状态切换，不必长期绑定单一项目。